Brauchst Du Unterstützung, um gesund und effektiv Dein Abnehmziel zu erreichen? Dann bist Du bei Sedon in den besten Händen. Über 90 Tage erhältst Du ein individuelles Ernährungscoaching und genau die Begleitung, die Du dafür benötigst. Alternativ kannst Du Dich für eine 45-minütige Vitalstoffanalyse oder einen Longevity-Check entscheiden, die Du flexibel vor Ort oder online durchführen kannst. Worauf wartest Du noch?

Ernährungscoaching - 90 Tage Abnehm-Challenge
Das 90 Tage Abnehm-Challenge begleitet Dich mit strukturierten Online Modulen und persönlicher Unterstützung, um Ernährung, Bewegung und mentale Stärke nachhaltig zu verbessern. Wöchentlich wird ein neues Modul mit praktischen Tipps freigeschaltet. In der Community kannst Du Dich austauschen und zusätzliche Inspirationen erhalten. Zusätzlich beinhaltet das Programm ein 45 Minuten Einführungsgespräch sowie 100 Videos mit Rezepten und Fitnessübungen.

Die einzelnen Themen:

• Wie sieht eine optimale Tagesernährung aus
• Makronährstoffe
• Rezepte für gesunde, ausgewogene Ernährung
• Alltagsbewegung mit Bewegungstipps für jeden
• Hungerarten und wie ich sie erkenne
• Selbstmotivation
• Umgang mit Stress
• Versteckte und leere Kalorien
• Der innere Schweinehund
• Sport, der Booster und Sport Tipps für jeden
• Stoffwechsel Aktivator
• Die Königsdisziplin: Wie halte ich das Gewicht

Vitalstoffanalyse vor Ort (45 Minuten)
Mit der Vitalstoffanalyse erhältst Du einen klaren Überblick über Deinen aktuellen Versorgungszustand und erkennst, wo Dein Körper Unterstützung braucht. Sie zeigt Dir die Balance wichtiger Vitalstoffe sowie mögliche Belastungen durch Schwermetalle. Zusätzlich bekommst Du eine Einschätzung Deiner Körperschutzfunktion und eine Grundlage, um Ernährung und Lebensstil gezielt zu optimieren.

Longevity Check online oder vor Ort (45 Minuten)
Mit dem Longevity Check erhältst Du einen klaren Überblick über Deine Gesundheit und Lebensenergie und erkennst, wo Dein Körper Unterstützung braucht. Er betrachtet fünf zentrale Säulen: Körper (Ernährung & Bewegung), Stoffwechsel, Umwelt & Umfeld, mentale Energie inklusive Schlaf und Stress sowie finanzielle Gesundheit. Am Ende siehst Du Deine größten Herausforderungen und den ersten sinnvollen Schritt zu mehr Energie, Stabilität und Gesundheit.